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热门话题 2022-05-10

米其林的美食新天地!认识泰国依善菜

“米其林的美食新天地!认识泰国依善菜” 封面

自從米其林开始着重发觉亚洲美食,泰国跃升成为国际美食的新焦点。今年(2022年)四月,泰国国际观光局(TAT, Tourism Authority of Thailand)与米其林指南共同举办记者会,公开表示年底推出的《2023年米其林指南》会纳入泰国东北部的依善美食。原本米其林在泰国报导的餐厅多以曼谷(恭贴玛哈那空)为主,此消息公布即表示米其林将探索泰国多元的美食风景,提升其他地区在国际间的能见度。因此本文将与读者浅谈依善美食,究竟是什么元素会让依善地区受到瞩目。

泰国还有哪些菜系?点进连结了解:不只 “酸酸辣辣” 这么简单!泰国四大菜系一次搞懂


泰国美食新焦点

從2018年到2022年,列入米其林推荐的餐厅、小吃已经从126家到361家,且地点从曼谷,逐年扩张到大城(帕那空思阿瑜陀耶)、清迈、普吉岛以及攀牙府。 2023年的泰国米其林指南将着眼在依善地区的四大城市,分别为那空叻差是玛市(Nakhon Ratchasima; เทศบาลนครนครราชสีมา)、乌汶叻差他尼市(Ubon Ratchathani; เทศบาลนครอุบลราชธานี)、乌隆塔尼市(Udon Thani; เทศบาลนครอุดรธานี)、孔敬市(Khon Kaen; เทศบาลนครขอนแก่น)。

乌隆叻差塔尼市景观图乌隆叻差塔尼都市风景

对于泰国《米其林指南》的新方针,国际总监格温达・普勒内克(Gwendal Poullennec)表示: “许多出生依善地区的厨师有丰富饮食知识,并出国到知名餐厅习得烹饪经验。这些厨师回到家乡后开设自己的餐厅,在当地美食圈扮演重要角色⋯⋯这意味依善地区很快就会变成新兴美食观光景点,为当地社群、市场注入新活力。」

得天独厚的自然环境和饮食文化

 “依善(Isan; อีสาน)” 源自梵语的 “东北” 。早期由于雨量不均,不利耕作,现今却成为泰国的主要粮仓,泰国人主要吃的茉莉香米跟糯米皆主产于依善地区。依善为内陆地区,所以没有像泰国中、南部一样可以吃到生猛海鲜,不过该地有湄公河流经,雨季河水暴涨时,可以捕获大量河水鱼。

泰国依善地区的农夫抛接稻作,其中一位骑在小象身上

由于位在泰国东北边,饮食文化自古受到邻国影响,包括中国、柬埔寨、老挝、越南,呈现的饮食面貌有别于大家印象中的泰国菜。比起刚出锅的温度,依善菜多以室温上桌,味道上在泰国算重口味,所以常用香草、生菜来平衡味道和口感。早期物资贫乏的时代,当地食有昆虫、田鸡料理的习惯,主食也以糯米为主,较容易有饱足感。虽然这些特色当初都是因应自然环境而生,但如今却成为东南亚独一无二的美食宝地。

泰国东北的依善菜

依善菜特点:传统食物保存技术

纵观历史,依善文化被许多来自邻国的民族影响,其中影响最大的非老挝的佬族莫属。当今许多依善名菜皆是发展自佬族的饮食传统,像是佬族自古以来会使用一种保存方法,把抓到的河鱼用烤后研磨的生糯米粉跟盐巴腌渍发酵,发酵期间产生出的液体就叫 “腌鱼露(Pla Ra; ปลาร้า)” ,腌鱼露不但方便鱼肉在炎热的天气下保存,甚至能当调味料用,让菜肴变得重咸又充满鲜味。腌鱼露的传统一直是依善菜引以为傲的特色,甚至在2012年认定为文化遗产。

用腌鱼露制作的辣酱摆在蔬菜拼盘正中央腌鱼露既可用于保存,又可用于调味。图为含腌鱼露的辣椒酱,用来沾蔬菜吃

类似的保存法也可以用在其他食材,例如在当地,猪肉会被剁碎,并与熟饭、蒜一起捣碎,包进肠衣后静置室温发酵一、两天火烤,就成了当地知名的 “依善香肠(Sai Krok Isan; ไส้กรอกอีสาน)” ,一口咬下,马上尝到其独特的酸味。

泰国东北知名的依善香肠,又称伊森香肠

清爽又重口:碎肉沙拉和青木瓜沙拉

想尝试依善菜的话,碎肉色拉(Laab; ลาบ)跟青木瓜色拉(Som Tum; ส้มตำ)是必尝菜肴。碎肉沙拉既是依善招牌菜,亦是老挝国民美食。肉类多使用猪肉或鸡肉,可煮熟也可生吃。碎肉与烤过的生糯米、红葱头、腌鱼露、辣椒混合捣碎,上桌后再搭配生菜、薄荷叶一起吃。看似重口,实则清爽开胃。

泰国东北的碎肉色拉,辛香料炒猪肉配上生菜和香草

青木瓜色拉在世界各地的泰式餐厅再常见不过。然而这道菜要细分的话可以分成两类。最常见的种类称为 “泰式青木瓜色拉(Som Tum Thai; ส้มตำไทย)” ,基本上各国泰式料理餐厅上的皆属此类,是青木瓜沙拉传入中部后发展出来的版本。泰式青木瓜色拉口味较清淡,调味以鱼露取代腌鱼露,并着重酸、甜两味,因此会放较多的棕榈糖和莱姆汁。另一种则是依善当地的 “佬式青木瓜色拉(Som Tum Lao; ส้มตำลาว)” ,调味以腌鱼露、辣椒为主,口味偏咸辣,除此之外还会放腌渍过的灰河蟹或生虾。现今青木瓜沙拉在泰国各地已经发展出各式版本,有加莲花茎的、加米线的、用番石榴当主食材的、用绿芒果当主食材的⋯⋯千变万化。

泰式青木瓜色拉或凉拌木瓜

泰式青木瓜色拉

泰国东北的佬式青木瓜色拉里有放河蟹

佬式青木瓜色拉

依善地区有望刺激泰国观光产业

观察近年的趋势,米其林将会更深入探索亚洲的多元饮食文化。泰国观光局局长育他萨・素巴颂(Yuthasak Supasorn)希望透过最新的米其林指南 “讓全世界看見泰國東北豐富的飲食版圖,同時也能促進當地觀光和經濟” 。往後泰国美食还会为世界公民带来什么惊喜呢?就让我们拭目以待。


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